朝の時間をラクに!お休みの日の作り置きでお弁当の準備が楽々に♪
こんにちは!めぐり報です♪
お出かけが元々大好きな私。
今までは趣味の写真を撮りに行ったり、誰かとワイワイ飲みに行ったり、お買い物に出かけたり、そんな生活でした。
職場(雑貨店の販売員をしています)が営業再開して、営業時間を短縮している今、時間的にも少し余裕があるのと家にいる時間が増えたため、お弁当作りも頑張ってます。
けど、
朝はなるべく準備の時間を減らしたい!
朝から火はなるべく使いたくない!
そこで、作り置きもやってみることにしまして。
その中でも一番私が好きなおかずを今回紹介したいと思います♪
はんぺん入り豚つくね
【材料】
●はんぺん1枚
●豚ひき肉 111g(今回は買った量そのまま使いました)
●片栗粉大さじ1〜2
●醤油大さじ1〜2
●酒大さじ1
●しょうがチューブ小さじ2
●にんにくチューブ小さじ1
(お好みの量で。お弁当用なら、濃いめの味付けが良いかも知れません)
●塩こしょう少々
【作り方】
①はんぺんを細かくつぶす
②はんぺんを入れたボウルに、豚ひき肉、酒、醤油、片栗粉、生姜&にんにくチューブ、塩こしょうを入れる
③粘りが出るまでこねる。(こねたものが、手で掴んでも下に落ちなくなる位まで私はやってます。)
④大きめのスプーン山盛り1杯くらいの大きさにまとめる
⑤フライパンに油を敷き、焼く。(片側が焼けたらひっくり返して、フライパンに蓋をして2〜3分弱火で蒸し焼きにしてます)
⑥両面に焼き目がついたら出来上がり♪
濃いめの味付けにしてるので、お弁当にも◎♪
そのままパクパク食べられます♪
良かったら、お試しあれ♪